Εισαγάγετε λέξεις-κλειδιά και πατήστε Μετάβαση →

Υγεία

Ιούλιος 1, 2025

Μελέτη διαπιστώνει ότι το ελαϊκό οξύ στη διατροφή συνδέεται με την παχυσαρκία

Η μελέτη κατέδειξε ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ θα μπορούσαν να παράγουν ορισμένα λιποκύτταρα που παραμένουν στο σώμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλά δεν έκανε διάκριση μεταξύ των διαιτητικών πηγών ελαϊκού οξέος.

Ιούνιος 28, 2025

Ολεακεΐνη: Η πολλά υποσχόμενη φαινολική ένωση στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Η ολεακεΐνη, μια φαινολική ένωση που βρίσκεται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και πιθανές αντιαθηροσκληρωτικές ιδιότητες με σημαντικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία.

Ιούνιος 27, 2025

Μελέτη συνδέει την παράλειψη του πρωινού με κακές διατροφικές συνήθειες και κακές συνήθειες τρόπου ζωής στους εφήβους

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που παραλείπουν τακτικά το πρωινό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, κατάθλιψης, κακής ακαδημαϊκής επίδοσης και είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσουν τη μεσογειακή διατροφή.

Ιούνιος 19, 2025

Η έρευνα καταδεικνύει τις δυνατότητες της ολεουροπεΐνης στη θεραπεία των εντερικών παθήσεων

Η ολεουροπεΐνη είναι γνωστή για τις πολλές θεραπευτικές της δράσεις. Μια νέα μελέτη εμβαθύνει στους κολοπροστατευτικούς μηχανισμούς της, ανοίγοντας τον δρόμο για νέες θεραπευτικές μεθόδους.

Ιούνιος 11, 2025

Η Επιτροπή της EFSA απορρίπτει ορισμένους ισχυρισμούς υγείας για πολυφαινόλες ελαιολάδου

Η επιτροπή απέρριψε δύο υποβολές από την Ιταλία και την Ισπανία, δηλώνοντας ότι τα επιστημονικά στοιχεία δεν πληρούσαν τις απαιτήσεις.

Ενδέχεται. 6, 2025

Ιταλικό Ινστιτούτο Υγείας δημοσιεύει κατευθυντήριες γραμμές για τη μεσογειακή διατροφή

Το έγγραφο των 600 σελίδων περιλαμβάνει χρήσιμες πληροφορίες υγείας για τους γιατρούς, στοιχεία για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και συστάσεις για τον γενικό πληθυσμό.

Μάρτιος 18, 2025

Εξερευνώντας την επίδραση του ελαιολάδου στην ψυχική ευεξία

Τα πιθανά οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την ψυχική υγεία απαιτούν περαιτέρω έρευνα για τον εντοπισμό των χειρουργικών μηχανισμών.

Μάρτιος 11, 2025

Οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές για την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής

Δεν υπάρχουν περίπλοκοι κανόνες. Με κάποιες βασικές γνώσεις και τα σωστά συστατικά τροφοδοσίας, οι νεοφερμένοι μπορούν να κατακτήσουν το πιο υγιεινό διατροφικό πρότυπο στον κόσμο.

Ιανουάριος 28, 2025

Το εκχύλισμα λυμάτων μύλου αποδίδει πολλά υποσχόμενα οφέλη για την υγεία

Ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρασκευάζεται με υδροξυτυροσόλη που εκχυλίζεται από λύματα ελαιοτριβείου ανέστειλε την παραγωγή φλεγμονωδών ενώσεων και έδειξε αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Ιανουάριος 9, 2025

Το MedDiet ανακηρύχθηκε το καλύτερο στον κόσμο για όγδοη συνεχόμενη χρονιά

Μια ομάδα ειδικών επέλεξε τη μεσογειακή διατροφή ως την καλύτερη στον κόσμο λόγω της ποικιλίας των τροφών με θρεπτικά συστατικά, των πλεονεκτημάτων για την υγεία και της ευελιξίας της.

Δεκέμβριος 30, 2024

Η Ισπανία αντιμετωπίζει την αλμυρή αλήθεια για τις επιτραπέζιες ελιές

Τα υψηλά επίπεδα νατρίου στις επιτραπέζιες ελιές απασχολούν τους υπεύθυνους της δημόσιας υγείας, αλλά η ρύπανση από την παραγωγική διαδικασία είναι ακόμη μεγαλύτερη.

Δεκέμβριος 16, 2024

Οι πανεπιστημιακοί πρωταθλητές μεταξύ χωρών χρησιμοποιούν ελαιόλαδο για την καταπολέμηση του κρύου

Πριν κερδίσουν τους αγώνες του πρωταθλήματος, οι δρομείς του Brigham Young University ανδρών και γυναικών καλύφθηκαν με ζεστό ελαιόλαδο.

Δεκέμβριος 5, 2024

Ο υπουργός Υγείας του Τραμπ, Pick, ανεβάζει τη διαμάχη για το σπορέλαιο στο υπουργικό συμβούλιο των ΗΠΑ

Ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ έχει διαφωνήσει από καιρό κατά των σπορελαίων. Εάν επιβεβαιωθεί ως Γραμματέας Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, θα είναι σε θέση να ρυθμίζει τον κλάδο.

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Ενδέχεται. 7, 2024

Μεσογειακή διατροφή και άσκηση που σχετίζεται με καλύτερη υγεία του εντέρου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας

Η μελέτη έδειξε ότι αυτές οι βελτιώσεις στην υγεία του εντέρου απέφεραν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία σε ηλικιωμένους ενήλικες της Μεσογείου.

Ενδέχεται. 1, 2024

Οι ερευνητές διερευνούν τις σχέσεις μεταξύ της τήρησης της MedDiet και της στοματικής υγείας

Οι αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της μεσογειακής διατροφής και ο ρόλος της στη διατήρηση των ωφέλιμων μικροοργανισμών συνδέονται με θετικά αποτελέσματα για την στοματική υγεία.

Απρίλιος 30, 2024

Η επιστημονική ανασκόπηση συνδέει την τήρηση της δίαιτας Med με τη βελτιωμένη ουρολογική υγεία

Οι ερευνητές εξέτασαν σχεδόν 1,000 μελέτες για να προσδιορίσουν τις συσχετίσεις μεταξύ της μεσογειακής διατροφής και των βελτιωμένων αποτελεσμάτων ουρολογικής και σεξουαλικής υγείας.

Απρίλιος 23, 2024

Μελέτη αποκαλύπτει τις θεραπευτικές ιδιότητες των πολυφαινολών του εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου στον παιδικό καρκίνο

Οι ερευνητές εξέτασαν την ελευρωπαΐνη και την υδροξυτυροσόλη για τις δυνατότητές τους στη θεραπεία του νευροβλαστώματος, ενός τρομερού παιδικού καρκίνου.

Απρίλιος 22, 2024

Πώς η ελευρωπαΐνη επηρεάζει τη γεύση του έξτρα παρθένου ελαιολάδου και τα οφέλη για την υγεία

Μαζί με την ελαιοκανθάλη και την υδροξυτυροσόλη, η ελευρωπαΐνη είναι μια από τις κύριες πολυφαινόλες που βρίσκονται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και καθορίζει τα αισθητηριακά χαρακτηριστικά και τα οφέλη για την υγεία.

Απρίλιος 9, 2024

Ο ρόλος των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων στα οφέλη του ελαιόλαδου για την υγεία

Το ελαϊκό οξύ, ταξινομημένο ως μονοακόρεστο λιπαρό οξύ (MUFA), έχει μελετηθεί εκτενώς από επιστήμονες τις τελευταίες δεκαετίες, επιδεικνύοντας με συνέπεια πολλές θετικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία.

Απρίλιος 9, 2024

Επεξεργασμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αρνητικά αποτελέσματα υγείας, ευρήματα μελέτης

Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων συσχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο για περισσότερα από 30 αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία.

Μάρτιος 7, 2024

Ισπανοί εκστρατείες ασκούν πίεση για την απαγόρευση του Glyphosate, αφού η ΕΕ δεν καταλήξει σε συναίνεση

Το πιο χρησιμοποιούμενο ζιζανιοκτόνο στον κόσμο βρέθηκε σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν το νόμιμο όριο στο Mar Menor, ωθώντας τους υποστηρικτές να ζητήσουν απαγόρευση στην Ισπανία.

Περισσότερο