διαβήτης
Ιανουάριος 10, 2022
Οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου
Τα οφέλη του ελαιολάδου για την υγεία προέρχονται κυρίως από τα μονοακόρεστα λίπη και τις πολυφαινόλες του. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι η πιο υγιεινή ποιότητα ελαιολάδου.
Δεκέμβριος 30, 2021
Τι είναι οι πολυφαινόλες και γιατί πρέπει να σε νοιάζει;
Οι φυσικές ενώσεις φυτών που είναι άφθονα σε υψηλής ποιότητας παρθένα έξτρα ελαιόλαδα παρέχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Ενδέχεται. 21, 2021
Η έρευνα έδειξε επίσης ότι το επιπλέον ελαιόλαδο virgen δεν μείωσε τη βλάβη που προκαλείται από δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά σε ποντίκια με λιπώδη ηπατική νόσο.
Ενδέχεται. 10, 2021
Η εμπλουτισμένη με EVOO σοκολάτα ωφελεί τα άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτες
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 θα μπορούσαν να επωφεληθούν από την κατανάλωση σοκολάτας εμπλουτισμένης με EVOO μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης.
Μάρτιος 11, 2021
Ενώ τα αποτελέσματα της μελέτης επιβεβαιώνουν προηγούμενα ευρήματα, το μήνυμα από τους ερευνητές είναι νέο: Ο τύπος του ελαιολάδου που χρησιμοποιείται σε μελέτες καρδιαγγειακής υγείας είναι μια σημαντική μεταβλητή.
Αύγουστος 14, 2020
Γιατί το επιπλέον ελαιόλαδο virgen είναι από τα προτιμώμενα λίπη για ένα σώμα σε κέτωση.
Ιανουάριος 30, 2020 Υγεία
Η γονιδιακή ρύθμιση που προκαλείται από το έλαιο σόγιας πίσω από τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία
Δεκέμβριος 30, 2019 Φαγητό και μαγείρεμα
Η κατανάλωση μέσα σε ένα 10ωρο παράθυρο μπορεί να αποτρέψει την χρόνια νόσου
Αύγουστος 26, 2019 Υγεία
Μετά από ένα MedDiet με EVOO μειώνει την ανάγκη για φάρμακα σε διαβητικούς
Ιούνιος 16, 2019 Υγεία
Μελέτη συνδέει μεσογειακή διατροφή με καλύτερη μνήμη σε διαβητικούς
Φεβρουάριος 19, 2019
Διαιτητικές ίνες συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρκίνου
Η κατανάλωση ενός ελάχιστου ποσοστού 25 σε γραμμάρια 29 ινών από μεσογειακές τροφές διατροφής εξαρτάται σημαντικά από την καλύτερη υγεία και μακροζωία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου για διαβήτη.
Δεκέμβριος 11, 2018
Μεσογειακή δίαιτα συν τακτική άσκηση διατηρεί την απώλεια βάρους
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο τύπος για την μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους και την υγεία της καρδιάς είναι να φάει τη θρεπτική μεσογειακή διατροφή και να συμμετάσχει σε τακτικές προπονήσεις.
Σεπτέμβριος 21, 2018
Τα συμπληρώματα ψαριών Omega-3 απέτυχαν να αποτρέψουν την εμφάνιση καρδιακών επεισοδίων ή εγκεφαλικών επεισοδίων σε διαβητικούς για πρώτη φορά σε σύγκριση με ομάδα ελέγχου που έλαβε καψάκια ελαιολάδου.
Ενδέχεται. 31, 2018
Το ελαιόλαδο και την κητογόνο διατροφή
Μελέτες σχετικά με τον διαβήτη, την παχυσαρκία, την απώλεια βάρους και τη χοληστερόλη έχουν δείξει ότι η δίαιτα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην καταπολέμηση των προβλημάτων υγείας.
Δεκέμβριος 4, 2017
Μέτρια Άσκηση, Μεσογειακή Διατροφή Καλύτερα στη Μείωση των Καταθέσεων Λιπαρών
Νέα έρευνα υπογραμμίζει το γεγονός ότι ένα υγιές βάρος περιλαμβάνει περισσότερο από τη σωματική μάζα: περιλαμβάνει επίσης το πώς κατανέμεται το λίπος μέσα στο σώμα.
Νοέμβριος 8, 2017
Τα ζαχαρούχα γλυκά ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου και διαβήτη
Οι ερευνητές εξέτασαν την επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών ζαχαρούχων ποτών και διαπίστωσαν ότι η υπεροχή των στοιχείων έδειξε ότι τα ποτά αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης κοινών ιατρικών καταστάσεων.
Οκτώβριος 30, 2017
Μεσογειακή δίαιτα και EVOO Μείωση συχνότητας διαβήτη κύησης
Οι ερευνητές στη Μαδρίτη ανακαλύπτουν ότι έγκυες γυναίκες που προσθέτουν περισσότερα EVOO και φιστίκια στη διατροφή τους έχουν υγιέστερες εγκυμοσύνες και πιο υγιή μωρά.
Μάρτιος 6, 2014
Μεσογειακή δίαιτα αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, διαπιστώνει η μελέτη
Τα παχύσαρκα άτομα που ακολούθησαν τις παραλλαγές της μεσογειακής διατροφής όχι μόνο έχασαν βάρος, αλλά και κατάφεραν να τα διατηρήσουν.
Ιανουάριος 8, 2014
Μεσογειακή διατροφή με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να προστατεύει από τον διαβήτη
Οι ισπανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος διαβήτη κατά περίπου 30 τοις εκατό.
Αύγουστος 26, 2013
Η τροποποιημένη μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατεύσει από τον διαβήτη
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια μεσογειακή δίαιτα χαμηλή σε ορισμένους υδατάνθρακες μπορεί να προστατεύσει από τον διαβήτη.
Ενδέχεται. 23, 2011
Η διατροφή του ελαιολάδου μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Μια μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care έδειξε ότι μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ κατά σχεδόν 50 τοις εκατό σε σύγκριση με μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών.