Μεσογειακή διατροφής / σελίδα 21
Φεβρουάριος 28, 2017
Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας συστήνει το ελαιόλαδο
Μια ομάδα ιατρών και ιατρών έχει υποστηρίξει το ελαιόλαδο ως ένα υγιεινό για την καρδιά φαγητό, προκαλώντας παράλληλα ανησυχίες για τις διατροφικές συνήθειες και τη χρήση καρύδας και φοινικέλαιου.
Φεβρουάριος 20, 2017
Η Διάσκεψη του Βατικανού εξετάζει την Αναγέννηση της Μεσογειακής Διατροφής στο 21st Century
Οι ειδικοί συναντήθηκαν τον Φεβρουάριο 14 στην Ποντιακή Ακαδημία Επιστημών της Πόλης του Βατικανού για να ξεκινήσουν μια συζήτηση σχετικά με τις αξίες των τροφίμων και τον ρόλο και τη σημασία της μεσογειακής διατροφής.
Φεβρουάριος 20, 2017
Μεσογειακή δίαιτα με επιπρόσθετο ελαιόλαδο μπορεί να προωθήσει την καρδιακή υγεία ακόμα περισσότερο
Οι Ισπανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ενός MedDiet ενισχυμένου με τέσσερις κουταλιές ελαιόλαδου ημερησίως βελτίωσε τις ευεργετικές δράσεις της HDL χοληστερόλης.
Φεβρουάριος 15, 2017 Φαγητό και μαγείρεμα
Η βρετανική εκστρατεία εναντίον των Charred Foods φωτίζει τα οφέλη του Μεσογειακού τρόπου ζωής
Φεβρουάριος 14, 2017 Υγεία
Μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ADHD
Φεβρουάριος 11, 2017 Υγεία
Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με την ανακούφιση από την κατάθλιψη
Φεβρουάριος 8, 2017 Υγεία
Οδηγός Six Step για την παρακολούθηση της μεσογειακής διατροφής
Ιανουάριος 3, 2017 Υγεία
Υψηλά επίπεδα μαγνησίου στη μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιας νόσου
Δεκέμβριος 2, 2016
Η αντικατάσταση του κορεσμένου λίπους με τα μεσογειακά τρόφιμα διατροφής μειώνει τον κίνδυνο καρδιάς
Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η ανταλλαγή ενός ποσοστού κορεσμένων λιπαρών σε μια δίαιτα με υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Νοέμβριος 15, 2016
Η μεσογειακή διατροφή σε έναν προϋπολογισμό
Η αξιοποίηση των πλεονεκτημάτων ενός από τα πιο υγιεινά σχήματα του κόσμου δεν χρειάζεται να σπάσει την τράπεζα.
Οκτώβριος 20, 2016
Μεσογειακή δίαιτα μειώνει τη φλεγμονή, αυξάνει την κινητικότητα στους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα
Μια μεσογειακή διατροφή μειώνει το βάρος, τη φλεγμονή και την υποβάθμιση του χόνδρου στους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα.
Οκτώβριος 13, 2016
Τα δεδομένα του Omics αποκαλύπτουν τον αντίκτυπο του ελαιολάδου στην ανθρώπινη γονιδιακή έκφραση
Το ελαιόλαδο ασκεί άμεσες επιδράσεις στα μόρια του σώματος που μεταβάλλουν την ανθρώπινη γονιδιακή έκφραση και τη μεταβολική λειτουργία.
Σεπτέμβριος 6, 2016
Μεσογειακή δίαιτα με ελαιόλαδο είναι καλό για τον εγκέφαλό σας
Μια νέα αυστραλιανή μελέτη επιβεβαιώνει ότι η Μεσογειακή Διατροφή βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, επιβραδύνει τη γνωστική παρακμή και μειώνει τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Αύγουστος 29, 2016
Ο καρδιολόγος προωθεί τη δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με ελαιόλαδο για ασθενείς με καρδιά
Η ζάχαρη και οι υπερβολικοί υδατάνθρακες είναι ο πρώτος εχθρός της καρδιακής νόσου, όχι λίπους.
Αύγουστος 3, 2016
Το ελαιόλαδο μπορεί να προστατεύσει από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Μια πρόσφατη γαλλική μελέτη ανέφερε μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης AMD αργότερα μεταξύ των χρηστών ελαιολάδου, "μετά από προσαρμογή για πολλαπλές πιθανές συγχύσεις".
Ιούλιος 28, 2016
Καρδιομεταβολικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής με το ελαιόλαδο στους διαβητικούς τύπου 2
Μετά από ένα μεσογειακό σχήμα διατροφής παρέχει ένα ευρύ φάσμα σταθερών οφελών για την υγεία για τη μείωση του κινδύνου και της θεραπείας του διαβήτη τύπου 2.
Ιούλιος 25, 2016
Η διατροφική καθοδήγηση με βάση το Διαδίκτυο ενθαρρύνει την υγιεινή διατροφή
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι εξειδικευμένες διατροφικές συμβουλές που βασίζονται στο Internet είναι μια πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της τήρησης μιας υγιεινής διατροφής από τη γενική διατροφή.
Ιούλιος 18, 2016
Μεσογειακή διατροφή, βαριά για το ελαιόλαδο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου
Μια μεσογειακή δίαιτα χωρίς περιορισμό της πρόσληψης λίπους μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, καρκίνου του μαστού και διαβήτη τύπου 2.
Ιούνιος 28, 2016
Το Μιλάνο θα φιλοξενήσει την πρώτη παγκόσμια διάσκεψη για τη μεσογειακή
Ο στόχος του διήμερου διεθνούς συνεδρίου είναι η «αναζωογόνηση της Μεσογειακής Διατροφής, από ένα υγιεινό τρόπο διατροφής σε έναν υγιή μεσογειακό βιώσιμο τρόπο ζωής».
Ιούνιος 13, 2016
Νέα έρευνα δείχνει ότι μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε λιπαρά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο αυξάνει την απώλεια βάρους σε άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Ενδέχεται. 11, 2016
Η Oldways Leads 'Med Diet Month' Celebration
Το Oldways Trust Preservation έχει δημιουργήσει ένα online κουίζ για όσους θέλουν να δουν πώς οι συνήθειες τους στοιβάζονται ενάντια στην υγιεινή διατροφή του κόσμου.
Ενδέχεται. 9, 2016
Η διατροφή Med μειώνει τον κίνδυνο μεγάλων καρδιακών συμβαμάτων
Σε μια πρόσφατη μελέτη, η μεσογειακή διατροφή μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών για ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο, ενώ παράλληλα η δυτική διατροφή δεν έδειξε συσχετισμό για έναν δυσμενέστερο κίνδυνο.
Ενδέχεται. 4, 2016
Διατροφική γονιδιωματική και ο ρόλος της μεσογειακής δίαιτας στην καρδιαγγειακή νόσο
Η πρώιμη έρευνα στη γονιδιωματική της διατροφής δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή και η κατανάλωση ελαιολάδου προάγει θετικές μοριακές μεταβολές στο σώμα.