Μεσογειακή διατροφής / σελίδα 22
Ιανουάριος 3, 2017
Υψηλά επίπεδα μαγνησίου στη μεσογειακή διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιας νόσου
Μια μελέτη διαπιστώνει ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο της μεσογειακής διατροφής διαδραματίζει βασικό ρόλο στα οφέλη.
Δεκέμβριος 2, 2016
Η αντικατάσταση του κορεσμένου λίπους με τα μεσογειακά τρόφιμα διατροφής μειώνει τον κίνδυνο καρδιάς
Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η ανταλλαγή ενός ποσοστού κορεσμένων λιπαρών σε μια δίαιτα με υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Νοέμβριος 15, 2016
Η μεσογειακή διατροφή σε έναν προϋπολογισμό
Η αξιοποίηση των πλεονεκτημάτων ενός από τα πιο υγιεινά σχήματα του κόσμου δεν χρειάζεται να σπάσει την τράπεζα.
Οκτώβριος 20, 2016 Υγεία
Μεσογειακή δίαιτα μειώνει τη φλεγμονή, αυξάνει την κινητικότητα στους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα
Οκτώβριος 13, 2016 Υγεία
Τα δεδομένα του Omics αποκαλύπτουν τον αντίκτυπο του ελαιολάδου στην ανθρώπινη γονιδιακή έκφραση
Σεπτέμβριος 6, 2016 Υγεία
Μεσογειακή δίαιτα με ελαιόλαδο είναι καλό για τον εγκέφαλό σας
Αύγουστος 29, 2016 Υγεία
Ο καρδιολόγος προωθεί τη δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με ελαιόλαδο για ασθενείς με καρδιά
Αύγουστος 3, 2016 Υγεία
Το ελαιόλαδο μπορεί να προστατεύσει από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Ιούλιος 28, 2016
Καρδιομεταβολικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής με το ελαιόλαδο στους διαβητικούς τύπου 2
Μετά από ένα μεσογειακό σχήμα διατροφής παρέχει ένα ευρύ φάσμα σταθερών οφελών για την υγεία για τη μείωση του κινδύνου και της θεραπείας του διαβήτη τύπου 2.
Ιούλιος 25, 2016
Η διατροφική καθοδήγηση με βάση το Διαδίκτυο ενθαρρύνει την υγιεινή διατροφή
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι εξειδικευμένες διατροφικές συμβουλές που βασίζονται στο Internet είναι μια πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της τήρησης μιας υγιεινής διατροφής από τη γενική διατροφή.
Ιούλιος 18, 2016
Μεσογειακή διατροφή, βαριά για το ελαιόλαδο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου
Μια μεσογειακή δίαιτα χωρίς περιορισμό της πρόσληψης λίπους μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, καρκίνου του μαστού και διαβήτη τύπου 2.
Ιούνιος 28, 2016
Το Μιλάνο θα φιλοξενήσει την πρώτη παγκόσμια διάσκεψη για τη μεσογειακή
Ο στόχος του διήμερου διεθνούς συνεδρίου είναι η «αναζωογόνηση της Μεσογειακής Διατροφής, από ένα υγιεινό τρόπο διατροφής σε έναν υγιή μεσογειακό βιώσιμο τρόπο ζωής».
Ιούνιος 13, 2016
Νέα έρευνα δείχνει ότι μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε λιπαρά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο αυξάνει την απώλεια βάρους σε άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Ενδέχεται. 11, 2016
Η Oldways Leads 'Med Diet Month' Celebration
Το Oldways Trust Preservation έχει δημιουργήσει ένα online κουίζ για όσους θέλουν να δουν πώς οι συνήθειες τους στοιβάζονται ενάντια στην υγιεινή διατροφή του κόσμου.
Ενδέχεται. 9, 2016
Η διατροφή Med μειώνει τον κίνδυνο μεγάλων καρδιακών συμβαμάτων
Σε μια πρόσφατη μελέτη, η μεσογειακή διατροφή μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών για ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο, ενώ παράλληλα η δυτική διατροφή δεν έδειξε συσχετισμό για έναν δυσμενέστερο κίνδυνο.
Ενδέχεται. 4, 2016
Διατροφική γονιδιωματική και ο ρόλος της μεσογειακής δίαιτας στην καρδιαγγειακή νόσο
Η πρώιμη έρευνα στη γονιδιωματική της διατροφής δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή και η κατανάλωση ελαιολάδου προάγει θετικές μοριακές μεταβολές στο σώμα.
Φεβρουάριος 24, 2016
Τυχαιοποιημένη δοκιμή δείχνει ότι η κατανάλωση MedDiet συμπληρωμένης με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μειώνει τον διηθητικό καρκίνο του μαστού κατά 68 τοις εκατό
Φεβρουάριος 16, 2016
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει μια μη τοξική χημική ένωση που ονομάζεται DMB που εμποδίζει τα βακτήρια του εντέρου να μετατρέψουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά σε επιβλαβή χημική ουσία που επηρεάζει αρνητικά την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
Φεβρουάριος 16, 2016
Αποκλειστική κατανάλωση ελαιολάδου προστατεύει από τη νόσο των στεφανιαίων αρτηριών
Οι μελέτες δείχνουν μερικά πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για προστατευτικό αποτέλεσμα κατά της στεφανιαίας νόσου με αποκλειστική κατανάλωση ελαιολάδου.
Φεβρουάριος 8, 2016
Μια μεσογειακή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες καθυστερεί τη χρήση φαρμάκων και οδηγεί σε υψηλότερο ποσοστό ύφεσης στον διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με τη διατροφή με χαμηλά λιπαρά.
Φεβρουάριος 1, 2016
Νέα έρευνα δείχνει ότι το ελαιόλαδο, Virgin ή όχι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης έχουν αναπτύξει έναν νέο τρόπο μέτρησης των λεπτών αλλαγών στην υγεία της καρδιάς μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες εξετάζοντας τη μελέτη πρωτεϊνών στα ούρα, μια μέθοδο γνωστή ως πρωτεϊνωματική.
Φεβρουάριος 1, 2016
Ο ρόλος του ελαιολάδου στα σημάδια της γήρανσης
Ένα άρθρο ανασκόπησης εξετάζει το ρόλο των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και πολυφαινολών στο EVOO στη διαδικασία γήρανσης σε κυτταρικό και μοριακό επίπεδο.
Οκτώβριος 27, 2015
Μεσογειακή δίαιτα που συνδέεται με ένα μεγαλύτερο εγκέφαλο
Εκείνοι που προσχώρησαν σε μια μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με τους ερευνητές της Κολούμπια, έδειξαν λιγότερη ατροφία στον εγκέφαλο που σχετίζεται με τη γνωστική παρακμή.