Μεσογειακή διατροφής / σελίδα 14
Ιανουάριος 24, 2019
Μια ομάδα διεθνών επιστημόνων έχει επινοήσει μια παγκόσμια διατροφή με σκοπό τον περιορισμό της αλλαγής του κλίματος, προάγοντας παράλληλα την ανθρώπινη υγεία. Μοιάζει αρκετά με τη μεσογειακή διατροφή.
Ιανουάριος 10, 2019
Νέα μελέτη αποδίδει σε μηχανισμούς πίσω από τα οφέλη υγείας του MedDiet
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από τη μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων κατά το ποσοστό 25. Έχουν επίσης μερικές ενδείξεις για το γιατί αυτό μπορεί να συμβαίνει.
Ιανουάριος 7, 2019
Η συμπλήρωση του MedDiet με μερικά γαλακτοκομικά μπορεί να είναι καρδιάς υγιής
Μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι δεν είναι απαραίτητο να αποφεύγεται το τυρί και το γιαούρτι για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Δεκέμβριος 11, 2018 Υγεία
Μεσογειακή δίαιτα συν τακτική άσκηση διατηρεί την απώλεια βάρους
Δεκέμβριος 3, 2018 Υγεία
Έλληνες που απομακρύνονται από τη δίαιτα Med, ευρήματα της έρευνας
Οκτώβριος 29, 2018 Υγεία
Υγιείς δίαιτες όπως η μεσογειακή διατροφή συνδέονται με την καλύτερη γήρανση των κυττάρων
Οκτώβριος 23, 2018 Υγεία
Μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Οκτώβριος 8, 2018
Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με 33% χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε περισσότερες ενδείξεις ότι η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει την ψυχική υγεία.
Οκτώβριος 5, 2018
H Med Diet μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
Μια νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατεύει ιδιαίτερα το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο στις γυναίκες από το 40, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ή έχουν βιώσει εμμηνόπαυση.
Σεπτέμβριος 21, 2018
Τα συμπληρώματα ψαριών Omega-3 απέτυχαν να αποτρέψουν την εμφάνιση καρδιακών επεισοδίων ή εγκεφαλικών επεισοδίων σε διαβητικούς για πρώτη φορά σε σύγκριση με ομάδα ελέγχου που έλαβε καψάκια ελαιολάδου.
Σεπτέμβριος 12, 2018
Μεσογειακή διατροφή παρατείνει τη ζωή των ηλικιωμένων
Η υψηλότερη κατανάλωση μονοακόρεστου λίπους και η μικρότερη κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών είναι ένας από τους κύριους παράγοντες πίσω από το όφελος της μεσογειακής δίαιτας για μακροζωία.
Σεπτέμβριος 4, 2018
Μεσογειακή δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της ψωρίασης
Οι ισπανοί επιστήμονες συμβουλεύουν τους πάσχοντες από ψωρίαση να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής όπως η μεσογειακή διατροφή.
Σεπτέμβριος 4, 2018
Νέες μελέτες Σύνδεση καρδιακής υγείας με μειωμένη πιθανότητα ανάπτυξης άνοιας
Οι ηλικιωμένοι που φροντίζουν την καρδιά τους είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν άνοια απ 'ό, τι οι άνθρωποι που παραμελούν την καρδιαγγειακή τους υγεία.
Ιούλιος 20, 2018
Μειωμένος κίνδυνος καρδιαγγειακών επεισοδίων με δίαιτα Med και EVOO ή Nuts
Μια πρόσφατα αναθεωρημένη μελέτη έδειξε ότι μια θρεπτική διατροφή με υγιές λίπος είναι πιο επωφελής για την καρδιά από μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών.
Ιούλιος 16, 2018
Ο τύπος λίπους μπορεί να είναι η απάντηση στην έλλειψη κίνησής σας για άσκηση
Η έρευνα προσφέρει πληροφορίες για το ρόλο που μπορεί να έχει η κατανάλωση λίπους για την ντοπαμίνη και για το κίνητρό σας ως αποτέλεσμα.
Ιούλιος 5, 2018
Μελέτη ορόσημων με μεσεγχυματικά φάρμακα που διορθώθηκε μετά από μεθόδους που εξετάζονται
Μετά από ορισμένες κακομεταχειριζόμενες κλινικές δοκιμές, η μελέτη επαναξιολογήθηκε και τα ευρήματα επιβεβαιώθηκαν από τους συγγραφείς της
Ιούνιος 27, 2018
Μεσογειακή διατροφή θα μπορούσε να εξοικονομήσει δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ
Μια νέα μελέτη έδειξε τη σχέση κόστους-αποτελεσματικότητας της μεσογειακής διατροφής.
Ιούνιος 27, 2018
Οι ερευνητές συνδέουν τα στοιχεία της μεσογειακής δίαιτας με την καθυστερημένη εμμηνόπαυση
Οι ερευνητές έχουν θεωρήσει, στην πρώτη μελέτη του Ηνωμένου Βασιλείου αυτού του είδους, ότι συγκεκριμένα τρόφιμα (δηλαδή ψάρια και όσπρια) μπορεί να επηρεάσουν την ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες αρχίζουν την εμμηνόπαυση.
Ιούνιος 11, 2018
H Med Diet μπορεί να προστατεύσει από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές προσβολές, καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες αιτίες που σχετίζονται με τη μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση.
Ιούνιος 6, 2018
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συστήνει το ελαιόλαδο
Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας προτείνει ελαιόλαδο μαζί με μια μεσογειακή διατροφή για να βοηθήσει τους πάσχοντες από αρθρίτιδα.
Ενδέχεται. 31, 2018
Η μεσογειακή διατροφή χάνει έδαφος από όπου ξεκίνησε
Νέα έρευνα δείχνει ότι μια διατροφή «αμερικάνικου στιλ» κινείται, και μπορεί να είναι εδώ για να μείνει.
Ενδέχεται. 29, 2018
Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου
Μια μελέτη στο Wake Forest Baptist Medical Center της Βόρειας Καρολίνας διαπίστωσε ότι το MedDiet αύξησε τα ευεργετικά βακτήρια στο έντερο κατά 7 τοις εκατό μετά τους 30 μήνες.