`Ελαιόλαδο τραγανή παμαριά κοτόπουλου με γρήγορο πέστο - Olive Oil Times

Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο

Ετοιμαστείτε να ταρακουνήσετε τον γαστρονομικό σας κόσμο με αυτά τα υπέροχα σάντουιτς με πάρμα κοτόπουλου. Οι τραγανές κοτολέτες κοτόπουλου με ελαιόλαδο ενώνονται με μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και ένα γρήγορο και νόστιμο πέστο. 
Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο
Από τον Patterson Watkins
Ενδέχεται. 31, 2023 16:38 UTC

Ετοιμαστείτε να ταρακουνήσετε τον γαστρονομικό σας κόσμο με αυτά τα υπέροχα σάντουιτς με πάρμα κοτόπουλου. Οι τραγανές κοτολέτες με ελαιόλαδο ενώνονται με μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και ένα γρήγορο και νόστιμο πέστο. 

Το τραγανό κοτόπουλο πανάρεται σε έναν καλά καρυκευμένο συνδυασμό από αλεύρι, αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, ιταλικό καρύκευμα, ψίχα ψωμιού panko και τυρί παρμεζάνας πριν τηγανιστεί σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ήπιας έντασης. Το ελαιόλαδο λειτουργεί πολύ καλά με το μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία, ικανό να αντέχει σε θερμοκρασίες 400°F, εντός των παραμέτρων του τηγανίσματος (όπου το λάδι πρέπει να διατηρεί θερμοκρασία 325 – 350°F). Η γρήγορη σάλτσα πέστο εξακολουθεί να χρησιμοποιεί όλα τα ίδια φρέσκα υλικά με ένα παραδοσιακό πέστο, που μόλις φτιάχνεται στο μισό χρόνο. Τα κουκουνάρια και οι σκελίδες σκόρδου ψήνονται σε τηγάνι για να εμποτίσουν τη σάλτσα με γεύση, όπως και τα φρέσκα φύλλα βασιλικού και το μέτριας έντασης εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. 

ελαιόλαδο-τραγανό-κοτόπουλο-παρμά-με-γρήγορο-πέστο-ελαιόλαδο-times-olive-oil-τραγανό-κοτόπουλο-παρμά-με-γρήγορο πέστο

Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο

5από1ψήφος
Πορεία: ΚυρίωςΚουζίνα: Αμερικανός, ΙταλόςΔυσκολία: Μέτριας Δυσκολίας
Μερίδες

4

μερίδες
Χρόνος προετοιμασίας

40

λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος

40

λεπτά

Αυτά τα σάντουιτς είναι καλύτερα να τα απολαύσετε φρέσκα, συμπεριλαμβανομένης της σάλτσας πέστο και του τραγανού κοτόπουλου. 

Συστατικά

  • Τραγανό κοτόπουλο
  • 2κάθεχωρίς στήθος στήθος κοτόπουλου χωρίς δέρμα

  • 1φλιτζάνιαλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 2 κουταλάκια του γλυκούαλάτι

  • 1κουταλάκι του γλυκούμαύρο πιπέρι

  • 1κουταλάκι του γλυκούσκόνη σκόρδου

  • 1 κουταλάκι του γλυκούιταλικά καρυκεύματα

  • 2κάθεαυγά, χτυπημένα

  • 2φλιτζάνιαπανκ ψωμιά ψωμιού

  • 1/2φλιτζάνιτυρί παρμεζάνας, τριμμένο

  • 1/2φλιτζάνιεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ελαφράς έντασης

  • Γρήγορο πέστο
  • 1 1/2κουταλιές της σούπαςκουκουνάρι

  • 2κάθεσκελίδες σκόρδου, χωρίς φλούδα

  • 1 1/2φλιτζάνιαφρέσκα φύλλα βασιλικού

  • 1/4 φλιτζάνιμέτριας έντασης εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

  • αλάτι στη γεύση

  • 4κάθεhoagies ή γαλλικά ρολά, σπαστά

  • 4κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μέτριας ή ήπιας έντασης

  • 6ozφρέσκια μοτσαρέλα, κομμένη σε φέτες

  • 1 1/2 φλιτζάνια σάλτσα πίτσας

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 450°F και στρώστε ένα μεγάλο ταψί με αλουμινόχαρτο.
  • Χωρίστε τα στήθη κοτόπουλου στη μέση κατά μήκος και τοποθετήστε τα ανάμεσα σε δύο φύλλα πλαστικής μεμβράνης. Χτυπάμε τα στήθη κοτόπουλου με ένα σφυρί κρέατος μέχρι να ισιώσουν ομοιόμορφα.
  • Βάζετε το αλεύρι σε ένα ρηχό μπολ και αλατοπιπερώνετε, σκόρδο σε σκόνη και ιταλικό καρύκευμα. Ανακατεύουμε να ενωθούν.
  • Σε ένα άλλο ρηχό μπολ βάζουμε τα χτυπημένα αυγά και σε ένα τρίτο μπολ βάζουμε την ψίχα ψωμιού και την παρμεζάνα, ανακατεύοντας να ενωθούν τα τρίμματα και το τυρί.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα πολύ μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά (δουλεύοντας σε παρτίδες αν χρειάζεται).
  • Καλύψτε το κοτόπουλο με αλεύρι, ανακινώντας την περίσσεια πριν βουτήξετε στα αυγά και βάλτε το με ψίχα ψωμιού, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να πιέσετε και να κολλήσετε την ψίχα ψωμιού στις κοτολέτες κοτόπουλου.
  • Τοποθετήστε προσεκτικά το παναρισμένο κοτόπουλο στο τηγάνι και τηγανίστε για περίπου 3 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι το κοτόπουλο να γίνει τραγανό. Αφαιρέστε από το λάδι και αφήστε το σε μια σχάρα να στραγγίξει για περίπου 5 λεπτά.
  • Ενώ το κοτόπουλο ψήνεται, τοποθετήστε το κουκουνάρι και τις σκελίδες σκόρδου χωρίς τη φλούδα σε ένα μικρό τηγάνι. Ψήστε τους ξηρούς καρπούς και τις σκελίδες σκόρδου σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν ελαφρά, περίπου 3 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.
  • Μόλις κρυώσει, ξεφλουδίστε το σκόρδο και τοποθετήστε, μαζί με το καβουρδισμένο κουκουνάρι, σε ένα μπολ επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε το βασιλικό και το ελαιόλαδο στο μπολ και χτυπήστε μέχρι να γίνει ελαφρώς χοντροκομμένο και αναμεμειγμένο. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση.
  • Αλείφουμε τα ρολά hoagie με ελαιόλαδο και τα τοποθετούμε στο μισό του έτοιμου ταψιού. Τοποθετήστε τις ψημένες κοτολέτες κοτόπουλου στο άλλο μισό του ταψιού και βάλτε από πάνω φέτες μοτσαρέλα. Τοποθετούμε στο φούρνο και ψήνουμε για 3 – 5 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν τα ρολά και να λιώσει το τυρί. Ενώ τα ψωμάκια ψήνονται, τοποθετήστε τη σάλτσα πίτσας σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. Ψήνετε στο μικροκύματα σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων μέχρι να ζεσταθεί, ανακατεύοντας μετά από κάθε γύρο στο φούρνο μικροκυμάτων. 
  • Για να σερβίρετε, τοποθετήστε κοτολέτες κοτόπουλου σε ψημένα ψωμάκια και προσθέστε σάλτσα πίτσας και μια ή δύο κουταλιές της σούπας σάλτσα πέστο. 

Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.


Διαφήμιση
Διαφήμιση

Περισσότερες συνταγές