Η Ισπανία κορυφώνει τον κατάλογο των πιο υγιεινών χωρών του κόσμου

Τα τελευταία ευρήματα από το Bloomberg έχουν ταξινομηθεί Ισπανία ως η πιο υγιεινή χώρα στον κόσμο, κυρίως λόγω της τάσης της χώρας να καταναλώνει α Μεσογειακή διατροφής με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς.

Ο πιο υγιεινός δείκτης χώρας του 2019 Bloomberg κατατάσσεται στο 169 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για τη συνολική υγεία που βασίζεται σε δεδομένα από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, το Τμήμα Πληθυσμού των Ηνωμένων Εθνών και την Παγκόσμια Τράπεζα.

Τα δεδομένα αναλύθηκαν στο πλαίσιο των μεταβλητών της υγείας, όπως η συμπεριφορά, το περιβάλλον και το προσδόκιμο ζωής, καθώς και παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χρήση καπνού.

Η Ισπανία πήδησε πέντε θέσεις για να νικήσει Ιταλία, πρώην υγιέστερο έθνος σύμφωνα με τη μελέτη 2017 Bloomberg. Η Ισπανία σημείωσε συνολική βαθμολογία υγείας για το 92.8 από το 100. Άλλες κορυφαίες χώρες του 10 ήταν Ισλανδία, Ιαπωνία, Ελβετία, Σουηδία, Αυστραλία, Σιγκαπούρη, Νορβηγία και Ισραήλ.

Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι η εξαιρετική υγεία των πολιτών της Ισπανίας οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις διατροφικές τους συνήθειες. Όπως και η Ιταλία, η προσήλωση της Ισπανίας στη μεσογειακή διατροφή, με έμφαση στο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς, έχει αποδειχθεί πιο υγιεινή από μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών στην προστασία από σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια.

Το Bloomberg πρότεινε ότι αυτός μπορεί να είναι ένας λόγος για τις χώρες με δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως η Ιαπωνία, δεν σημείωσαν αρκετά υψηλά επίπεδα. Η μεσογειακή διατροφή έχει επίσης συνδεθεί υγιή γήρανση του εγκεφάλου, χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες, μια χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και μια σειρά από άλλα οφέλη.

Η Ισπανία κέρδισε επίσης επαίνους για το σύστημα δημόσιας υγείας της, ιδίως την έμφαση στην προληπτική φροντίδα για παιδιά, γυναίκες και ηλικιωμένους ασθενείς. Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τα Συστήματα και τις Πολιτικές Υγείας, η μεσογειακή χώρα σημείωσε μείωση των καρδιαγγειακών παθήσεων και των θανάτων από καρκίνο την τελευταία δεκαετία.

Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ, η Ισπανία απολαμβάνει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στην ΕΕ και το τρίτο υψηλότερο παγκοσμίως, πίσω από την Ιαπωνία και την Ελβετία. Μέχρι το 2040, προβλέπεται ότι το μέσο άτομο που γεννιέται στην Ισπανία θα έχει προσδόκιμο ζωής περίπου 86 ετών κατά τη γέννηση, το οποίο θα είναι το υψηλότερο στον κόσμο.

Ο Καναδάς και οι Ηνωμένες Πολιτείες ήρθαν στις δέκατη έκτη και τριάντα πέμπτη στον δείκτη υγιέστερης χώρας του Bloomberg του 2019, αντίστοιχα. Εν τω μεταξύ, η Κούβα κατέλαβε την τριάντα θέση, καθιστώντας την το υψηλότερο κράτος που δεν θεωρείται α ​"υψηλού εισοδήματος "από την Παγκόσμια Τράπεζα.

Η Κίνα ήρθε σε πενήντα δευτερόλεπτα και η ασιατική χώρα αναμένεται να απολαύσει ένα υψηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις Ηνωμένες Πολιτείες μέχρι το έτος 2040. Τα κράτη της νοτίως της Σαχάρας αντιπροσώπευαν το 27 από τα λιγότερο υγιή κράτη 30 στη μελέτη Bloomberg, μαζί με την Αϊτή, το Αφγανιστάν και την Υεμένη.

• Bloomberg


• The New England Journal of Medicine


• Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο για τα συστήματα και τις πολιτικές υγείας