Στην Ιταλία, πεζοπορία μέσα από τις ελιές

Η τρίτη ​"Περπατήστε μέσα από τα δέντρα της ελιάς», Που διοργανώθηκε από την Εθνική Ένωση Città dell'Olio (Εθνική Ένωση Πόλεων Ελαιολάδου) στα τέλη Οκτωβρίου, θεωρήθηκε μεγάλη επιτυχία με χιλιάδες συμμετέχοντες.

Ελαιώνες και μύλοι σηματοδότησαν τα στάδια των διαδρομών με τα πόδια, τα οποία περιελάμβαναν ιστορικές και άλλες περιβαλλοντικές τιμές Ιταλία και πρόσφερε στους πεζοπόρους την ευκαιρία να εξερευνήσουν τον κόσμο του εξαιρετικά παρθένου ελαιολάδου, μέσω των περιοχών παραγωγής και των αγροτών στις περιοχές 17.

"Χάρη στη συνεργασία περισσότερων από 100 τοπικών αρχών που διοργάνωσαν τις διαδρομές και των παραγωγών που είναι οι κάτοχοι της καλλιέργεια ελαιολάδου, κατορθώσαμε να παρουσιάσουμε τα εδάφη, τις τέχνες, τις παραδόσεις και τις προτιμήσεις μας σε πολλούς συμμετέχοντες και η ανταπόκρισή τους ήταν ενθουσιώδης ", δήλωσε ο πρόεδρος της Città dell'Olio, Enrico Lupi.

Πέρα από τον τρόπο προώθησης ελαιόλαδο, αυτή η πρωτοβουλία ταιριάζει σίγουρα με μια τάση των τελευταίων ετών που οδήγησε την εταιρεία πρόβλεψης τάσεων WGSN να συμπεριλάβει την πεζοπορία μεταξύ των ​»Είναι δραστηριότητες γυμναστικής του 2019.

Ωστόσο, ποια είναι η τάση που οι εμπειρογνώμονες ορίζουν ως ​"νέα γιόγκα ", λόγω των συν τα σημεία της επανασύνδεσης με τη φύση και την υψηλή ​"Η ασυμμετρία, "δεν είναι μόνο η τελευταία μανία, αλλά προσφέρει και πολλά οφέλη.

Ήταν ήδη γνωστό ότι τα προγράμματα υπαίθριων περιπατητικών ομάδων θα μπορούσαν να εγκριθούν ​"πράσινες συνταγές " τη βελτίωση της ψυχολογικής και συναισθηματικής ευεξίας, και έχει αποδειχθεί πρόσφατα ότι το περπάτημα μέσα από τις δασικές περιοχές μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα, ενώ προωθώντας μια θετική διάθεση με σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα άγχους.

Τα ελαιόδεντρα έχουν αποδειχθεί ωραία για όσους θέλουν να απολαύσουν όλα αυτά τα οφέλη.

"Το περπάτημα σε ελαιόδεντρα συμβάλλει σίγουρα σε μια αίσθηση εσωτερικής ειρήνης », δήλωσε η Lucia Crapolicchio, ιδρυτής και εκπαιδευτής στο Fitwalking Andria Cammina. ​"Η παρουσία αυτών των όμορφων δέντρων έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα. "

Η ομάδα της παρακολούθησε ​"Περπατήστε μέσα από τα ελαιόδεντρα "στην περιοχή της Ανδρίας, απολαμβάνοντας την ομορφιά των ακμάζοντων δέντρων που είναι φορτωμένα με ηχητικά κοράκια ελιών ελιάς Coratina, την χαρακτηριστική περιοχή της όψιμης ωρίμασης.

"Συμμετείχαμε με άλλους αθλητικούς συλλόγους και οργανώσαμε έρανο για τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις, προσθέτοντας περαιτέρω θετικά στοιχεία σε μια πολύ ευχάριστη και χρήσιμη εμπειρία », είπε.

Το Crapolicchio τόνισε επίσης ότι το περπάτημα είναι ευεργετικό για την υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακή ασθένεια και εγκεφαλικό επεισόδιο, βελτιώνοντας τη διαχείριση των συνθηκών όπως η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, καθώς και η ενίσχυση των μυών και των οστών.

"Η τακτική άσκηση, που αποτελείται από μια ώρα περπατώντας με ταχύτητα τουλάχιστον έξι χιλιομέτρων (3.7 μίλια) ανά ώρα, μπορεί να γίνει μια πραγματική αθλητική δραστηριότητα », είπε.

Μαζί με την άσκηση της καρδιάς, των ποδιών και των μυών της πλάτης, η πεζοπορία στα ελαιόδενδρα επηρεάζει θετικά την ψυχική υγεία, δήλωσε ο Έρικα Μόραντι, ένας από τους οδηγούς πεζοπορίας της ημέρας.

"Το περπάτημα στη φύση είναι εντελώς βιώσιμο και έχει αμέτρητες θετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό, μειώνοντας σημαντικά τα επίπεδα άγχους ", ανέφερε. ​"Ωστόσο, το περπάτημα στα ελαιόδεντρα ήταν μια κάπως ξεχωριστή εμπειρία. "

Η ομάδα της πεζοπορώ στην Τοσκάνη, από το Castel del Piano έως το Monte Giovi, σε ένα μονοπάτι που χαρακτηρίζεται από ελαφριές αναβάσεις και καταβάσεις, στο τέλος του οποίου υπάρχει μύλος.

"Πολλά παιδιά συμμετείχαν στον περίπατο και αυτό δείχνει πως αυτή η δραστηριότητα είναι φιλική προς την οικογένεια, ειδικά εάν πραγματοποιείται σε ασφαλείς συνθήκες όπως αυτές ενός ελαιώνα ", ανέφερε

Ο Morganti πρόσθεσε ότι αυτή η εμπειρία, ​"σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε καλύτερα την επικράτεια, μέσα από την καλλιέργεια γεωργικών προϊόντων και τροφίμων, με το υψηλής ποιότητας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στον πυρήνα. "

Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για πεζοπορία τα τελευταία χρόνια σημειώθηκε από τον οδηγό πεζοπορίας Mario Malinverno.

"Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να περπατούν στη φύση, καθώς μπορεί να θεωρηθεί αθλητική δραστηριότητα που έχει πολλά προνόμια και, επιπλέον, οι επιπτώσεις στο πνεύμα είναι εξαιρετικές », είπε.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που διοργάνωσε η Città dell'Olio, η ομάδα του περπάτησε στην περιοχή που χαρακτηρίστηκε από την Olivastra Seggianese, μια ποικιλία που είναι βαθιά συνδεδεμένη με την περιοχή, που καλλιεργείται στους πρόποδες του όρους Amiata χάρη στην καλή αντίσταση σε χαμηλές θερμοκρασίες.

"Η ολοένα και υψηλότερη ποιότητα παραγωγής είναι ένας καλός λόγος για να εμβαθύνουμε τις γνώσεις μας για αυτές τις όμορφες ελιές και τους ελαιώνες τους, όπου μπορεί κανείς να περπατήσει, να γνωρίζει μεθόδων εκτροφής και, κατά τη διάρκεια των διακοπών, τα γευστικά προϊόντα ", δήλωσε ο Malinverno. ​"Το περπάτημα με τα ελαιόδεντρα μπορεί να είναι μια ευχάριστη παραλλαγή της πεζοπορίας με νόστιμη και αξιόλογη προστιθέμενη αξία. "

• New York Times