μεταβολικό σύνδρομο
Σεπτέμβριος 4, 2018
Μεσογειακή δίαιτα μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της ψωρίασης
Οι ισπανοί επιστήμονες συμβουλεύουν τους πάσχοντες από ψωρίαση να εξετάσουν το ενδεχόμενο να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής όπως η μεσογειακή διατροφή.
Σεπτέμβριος 25, 2017
Ακόμη και αργή υιοθέτηση υγιεινότερης διατροφής μπορεί να βοηθήσει, διαπιστώνει η μελέτη
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από μια δίαιτα υψηλής ποιότητας στα τέλη της ενηλικίωσης μπορεί να μειώσει το κοιλιακό και το ήπαρ λίπος, μειώνοντας τον κίνδυνο ορισμένων φλεγμονωδών και καρδιακών παθήσεων.
Φεβρουάριος 29, 2016
Τρόφιμα πλούσια σε φαινολικές ενώσεις όπως το ελαιόλαδο, τα λαχανικά και τα φρούτα προωθούν την αφθονία των ευεργετικών βακτηρίων.
Οκτώβριος 14, 2014
Μεσογειακή δίαιτα μπορεί να αντιστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι μετά από μια μεσογειακή διατροφή μπορεί να αντιστραφεί το μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο προσβάλλει το ποσοστό 25 των ενηλίκων.
Ιούλιος 7, 2014
Πρωινό με υψηλή φαινόλη Το EVOO μειώνει τη φλεγμονή που συνδέεται με τον διαβήτη, την καρδιακή νόσο
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η προσθήκη ελαιόλαδου πλούσιου σε φαινόλη στο πρωινό μειώνει επιτυχώς τη φλεγμονή που συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο.
Μάρτιος 24, 2014
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στους πυροσβέστες των ΗΠΑ
Οι πυροσβέστες που ακολούθησαν τροποποιημένη διατροφή με μεσογειακό στυλ είχαν επίπεδα χοληστερόλης που σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Απρίλιος 17, 2012 Υγεία
Μάρτιος 18, 2011 Υγεία
Δύο κουταλιές σούπας ελιάς υψηλής ποιότητας κάθε μέρα βοηθούν στην προστασία της καρδιάς
Μάρτιος 14, 2011 Υγεία
Δεκέμβριος 7, 2010 Υγεία