Αποφύγετε το βούτυρο με αυτά τα muffins με ελαιόλαδο. Το EVOO ήπιας έντασης είναι τέλειο για αρτοσκευάσματα, προσδίδοντας ψίχα, γεύση και υγρασία. Το ελαιόλαδο παίζει διπλό ρόλο σε αυτή τη συνταγή, όχι μόνο που χρησιμοποιείται στη ζύμη για μάφινς μύρτιλλων αλλά και στην επικάλυψη με καστανή ζάχαρη.
Η χρήση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου σε αρτοσκευάσματα αφαιρεί μεγάλο μέρος της ενοχής που σχετίζεται με αυτές τις πιο γλυκές λιχουδιές. Η αντικατάσταση του EVOO στη θέση του βουτύρου μειώνει τα κορεσμένα λίπη και την κακή χοληστερόλη στο ψήσιμο. Το ελαιόλαδο θεωρείται καλό λίπος, συνεισφέρει σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και, όταν συνδυάζεται με άλλες υπερτροφές (όπως τα βατόμουρα), δίνει ακόμα μεγαλύτερη διατροφική ώθηση.
12
μερίδες15
λεπτά30
λεπτάΔιπλάσια βατόμουρα σημαίνει διπλή γεύση. Τόσο φρέσκα βατόμουρα (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα βατόμουρα) όσο και μαρμελάδα βατόμουρου προστίθενται στο κουρκούτι, διασφαλίζοντας ότι κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με πολύ γεύση μούρων. Η επικάλυψη streusel προσθέτει μια υπέροχη, ελαφρώς τραγανή, ψίχα σε αυτά τα muffins, καθιστώντας τα πολύ πιο ανεβασμένη από τον μέσο όρο.
1/2φλιτζάνιεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ελαφράς έντασης
1/2φλιτζάνισιρόπι από σφένδαμο
2κουταλάκια του γλυκούεκχύλισμα βανίλιας
1/2φλιτζάνιπλήρες λιπαρό ελληνικό γιαούρτι
1/4φλιτζάνιγάλα πληρες
2κάθεαυγά
2φλιτζάνιααλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 1/2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2κουταλάκι του γλυκούμαγειρική σόδα
1κουταλάκι του γλυκούαλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκούκανέλα
1 1/2 φλιτζάνιαβατόμουρα
1/3 φλιτζάνι μαρμελάδα βατόμουρου
3/4φλιτζάνιαλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
2κουταλάκια του γλυκού κανέλα
4 κουταλιές της σούπας ήπιο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Ιούλιος 21, 2023
Περσικό Tahdig με Mast-o-Khiar (Σάλτσα γιαουρτιού αγγουριού)
Αυτό το παραδοσιακό περσικό πιάτο με ρύζι έχει μια τέλεια τραγανή χρυσή κρούστα που περιβάλλει ένα αφράτο και αλμυρό εσωτερικό.
Απρίλιος 18, 2023
Σπιτικές τορτίγιες με ελαιόλαδο
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, που χρησιμοποιείται όχι μόνο στη ζύμη της τορτίγιας αλλά και στο μαγείρεμα των τορτίγιας, προσδίδει γεύση και λειτουργία.
Απρίλιος 18, 2023
Κλασική Cobb Salad with Olive Oil Bleu Cheese Dressing
Οι χορταστικές κύριες σαλάτες είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικές για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Τα συστατικά της σαλάτας είναι κλασικά, αποτελούμενα από όλα εκείνα τα νόστιμα συστατικά που είναι γνωστά για μια καλή σαλάτα Cobb.
Ιούνιος 28, 2023
DIY μαριναρισμένες ψητές πιπεριές
Δοκιμάστε αυτές τις πιπεριές στις αγαπημένες σας σαλάτες, ως νόστιμο κάλυμμα σάντουιτς ή ως προσθήκη σε οποιαδήποτε πιατέλα τυριών και αλλαντικών.