Αποφύγετε το βούτυρο με αυτά τα muffins με ελαιόλαδο. Το EVOO ήπιας έντασης είναι τέλειο για αρτοσκευάσματα, προσδίδοντας ψίχα, γεύση και υγρασία. Το ελαιόλαδο παίζει διπλό ρόλο σε αυτή τη συνταγή, όχι μόνο που χρησιμοποιείται στη ζύμη για μάφινς μύρτιλλων αλλά και στην επικάλυψη με καστανή ζάχαρη.
Η χρήση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου σε αρτοσκευάσματα αφαιρεί μεγάλο μέρος της ενοχής που σχετίζεται με αυτές τις πιο γλυκές λιχουδιές. Η αντικατάσταση του EVOO στη θέση του βουτύρου μειώνει τα κορεσμένα λίπη και την κακή χοληστερόλη στο ψήσιμο. Το ελαιόλαδο θεωρείται καλό λίπος, συνεισφέρει σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και, όταν συνδυάζεται με άλλες υπερτροφές (όπως τα βατόμουρα), δίνει ακόμα μεγαλύτερη διατροφική ώθηση.
12
μερίδες15
λεπτά30
λεπτάΔιπλάσια βατόμουρα σημαίνει διπλή γεύση. Τόσο φρέσκα βατόμουρα (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα βατόμουρα) όσο και μαρμελάδα βατόμουρου προστίθενται στο κουρκούτι, διασφαλίζοντας ότι κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με πολύ γεύση μούρων. Η επικάλυψη streusel προσθέτει μια υπέροχη, ελαφρώς τραγανή, ψίχα σε αυτά τα muffins, καθιστώντας τα πολύ πιο ανεβασμένη από τον μέσο όρο.
1/2φλιτζάνιεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ελαφράς έντασης
1/2φλιτζάνισιρόπι από σφένδαμο
2κουταλάκια του γλυκούεκχύλισμα βανίλιας
1/2φλιτζάνιπλήρες λιπαρό ελληνικό γιαούρτι
1/4φλιτζάνιγάλα πληρες
2κάθεαυγά
2φλιτζάνιααλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 1/2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2κουταλάκι του γλυκούμαγειρική σόδα
1κουταλάκι του γλυκούαλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκούκανέλα
1 1/2 φλιτζάνιαβατόμουρα
1/3 φλιτζάνι μαρμελάδα βατόμουρου
3/4φλιτζάνιαλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
2κουταλάκια του γλυκού κανέλα
4 κουταλιές της σούπας ήπιο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Ενδέχεται. 3, 2022
Torrijas (τραγανό γαλλικό τοστ ισπανικού στιλ)
Η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και περιλαμβάνει χοντρές φέτες ημι-μπαγιάτικου ψωμιού (ή φρυγανισμένο φρέσκο ψωμί) εμποτισμένες σε μείγμα γάλακτος με μπαχαρικά ψησίματος, βουτηγμένες σε αυγά και τηγανητές στο τηγάνι.
Απρίλιος 18, 2023
Σπιτικές τορτίγιες με ελαιόλαδο
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, που χρησιμοποιείται όχι μόνο στη ζύμη της τορτίγιας αλλά και στο μαγείρεμα των τορτίγιας, προσδίδει γεύση και λειτουργία.
Ενδέχεται. 31, 2023
Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο
Ετοιμαστείτε να ταρακουνήσετε τον γαστρονομικό σας κόσμο με αυτά τα υπέροχα σάντουιτς με πάρμα κοτόπουλου. Οι τραγανές κοτολέτες κοτόπουλου με ελαιόλαδο ενώνονται με μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και ένα γρήγορο και νόστιμο πέστο.
Απρίλιος 18, 2023
Γιατί ποσάρω σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο; Η λαθροθηρία στο EVOO εισάγει τις δικές της γεύσεις στον αστακό, καθώς και δημιουργώντας έναν πολύ πιο τρυφερό και λαχταριστό αστακό από ό,τι θα μπορούσε ποτέ το νερό.