Αυτή είναι μία από αυτές τις σαλάτες που έχει καλύτερη γεύση αφού κάθεται για λίγες ώρες. Όπως η σαλάτα ζυμαρικών ή πατατών, χρειάζεται λίγο χρόνο για να συγχωνευθούν και να μαριναριστούν τα συστατικά. Αυτός ο συγκεκριμένος συνδυασμός είναι αρκετά εύκολο να διατηρείται εφοδιασμένος όλο το χρόνο, αλλά φροντίστε να αντικαταστήσετε οποιοδήποτε από τα φυτικά συστατικά για ό, τι είναι φρέσκο και συναρπαστικό. Μου αρέσει να προσθέτω σπαράγγια την άνοιξη και ψητό καλαμπόκι το φθινόπωρο. Τα ψητά τεύτλα και τα λαχανικά ρίζας κάνουν υπέροχες προσθήκες καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Ωστόσο, επιλέγετε να καρυκεύσετε αυτήν τη σαλάτα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα πιο ευαίσθητο ελαιόλαδο για το ντύσιμο σας για να αφήσετε πραγματικά τα εσπεριδοειδή και τα λαχανικά να λάμψουν.
2
μερίδες5
λεπτάΑυτός ο υπέροχος συνδυασμός ρεβίθια και φρέσκα λαχανικά επιτρέπει έναν τόνο υποκατάστασης και πειραματισμού. Δοκιμάστε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας εποχιακά λαχανικά και δείτε πώς συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια φοβερή, υγιεινή καρδιά σαλάτα!
112 ουγκιές μπορείΤα ρεβίθια στραγγίζονται
1κουταλάκια του γλυκούΧυμό λεμονιού
1/4φλιτζάνιΚόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
8κάθεΝτοματίνια, στο μισό
3κουταλιες της σουπαςΕλληνικό γιαούρτι
1κουταλιες της σουπαςΕξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκια του γλυκούΑλάτι
1κουταλιες της σουπαςDill, τεμαχισμένο
1πρέζαGround Pepper μαύρο
Απρίλιος 25, 2022
Πίτσα σε στυλ Detroit με κρούστα EVOO
Οι πίτσες σε στυλ Ντιτρόιτ είναι τόσο της μόδας. Αυτά τα ορθογώνια θαύματα έχουν μια παχιά κρούστα σαν focaccia που ολοκληρώνεται με κομμάτια τυριού και σάλτσα ντομάτας. Τα toppings απλώνονται μέχρι την άκρη, με αποτέλεσμα μια σκούρα καραμελωμένη και τραγανή κρούστα.
Απρίλιος 25, 2022
Τηγανίτες κρεμμυδιού με ελαιόλαδο με τσίλι
Η πικρία και η πικάντικη γεύση είναι θετικά χαρακτηριστικά που υπάρχουν τόσο στα υψηλής ποιότητας εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα όσο και στις παραδοσιακές συνταγές σετσουάν.
Απρίλιος 25, 2022
Γύρος μοσχαρίσιος και αρνίσιος με σάλτσα Τζατζίκι EVOO
Φέρτε τις γεύσεις της Μεσογείου και εκείνα τα εμβληματικά ελληνικά σάντουιτς στην κουζίνα σας. Αυτοί οι σπιτικοί γύροι βοείου κρέατος και αρνιού συνδυάζονται με γεύση. σκόρδο, κρεμμύδια και μυρωδικά.
Ενδέχεται. 31, 2023
Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο
Ετοιμαστείτε να ταρακουνήσετε τον γαστρονομικό σας κόσμο με αυτά τα υπέροχα σάντουιτς με πάρμα κοτόπουλου. Οι τραγανές κοτολέτες κοτόπουλου με ελαιόλαδο ενώνονται με μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και ένα γρήγορο και νόστιμο πέστο.