News Briefs
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας, τα συμπτώματα ορισμένων τύπων άνοιας και καταστάσεων απώλειας μνήμης που βρέθηκαν συχνά σε ηλικιωμένους θα μπορούσαν να μετριαστούν ακολουθώντας την Μεσογειακή διατροφής σε νεότερη ηλικία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση τροφίμων που συνδέονται συνήθως με το MedDiet μπορεί να επηρεάσει τη συσσώρευση δύο πρωτεϊνών σε πλάκες αμυλοειδούς και ταμπλέτες ταυ, που και οι δύο συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.
(Το) βουνό των στοιχείων συνεχίζει να χτίζει ότι είστε αυτό που τρώτε όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου.- Richard Isaacson, διευθυντής της κλινικής πρόληψης του Alzheimer στο Weill Cornell Medicine
Οι επιστήμονες εξέτασαν τα επίπεδα και την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου σε 169 νοητικά φυσιολογικούς ασθενείς και 343 ασθενείς με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης νόσου του Αλτσχάιμερ και καθόρισαν την προσχώρηση των ασθενών στο MedDiet. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 69 ετών.
Χρησιμοποιώντας γνωστικές εξετάσεις, σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας και εξετάσεις εγκεφαλονωτιαίου υγρού, οι ερευνητές διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ του βαθμού προσκόλλησης στο MedDiet και των επιπτώσεών του στο νευρικό σύστημα.
Δείτε επίσης:Ειδήσεις υγείαςΗ υψηλότερη προσήλωση στο MedDiet συσχετίστηκε με μεγαλύτερη μέτρια χρονική φαιά ουσία όγκος, καλύτερη μνήμη και λιγότερη παθολογία αμυλοειδούς και ταυ, έγραψαν οι ερευνητές.
Πιο συγκεκριμένα, ο μέσος χρονικός όγκος μεσολαβούσε στη σχέση μεταξύ MedDiet και μνήμης. Τέλος, η τήρηση του MedDiet μείωσε θετικά τους συσχετισμούς μεταξύ αμυλοειδούς, tau και μέτριας χρονικής ατροφίας.
"Τα ευρήματά μας επιβεβαιώνουν την άποψη του MedDiet ως προστατευτικός παράγοντας κατά της μείωσης της μνήμης και μέτρια χρονική ατροφία », έγραψαν οι επιστήμονες. "Είναι σημαντικό ότι προτείνουν ότι αυτές οι συσχετίσεις μπορεί να εξηγηθούν από τη μείωση της αμυλοείδωσης και της ταυ-παθολογίας ».
"Οι μελέτες διαμήκους και διατροφικής παρέμβασης θα πρέπει να εξετάσουν περαιτέρω αυτήν την υπόθεση και τις επιπτώσεις της στη θεραπεία », πρόσθεσαν.
Ο συσχετισμός μεταξύ της προσήλωσης στο MedDiet και των ευεργετικών του επιδράσεων στην αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου και τη μακροζωία υπήρξε εδώ και πολύ καιρό το επίκεντρο άλλων ερευνών. Οι περισσότεροι λένε ότι το MedDiet είναι ένα προληπτικό εργαλείο ενάντια στην εκδήλωση της άνοιας αργότερα στη ζωή.
Έχει αποδειχθεί επίσης η τακτική κατανάλωση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου - ένα από τα κύρια συστατικά του MedDiet μετριάστε μερικές από τις συνθήκες που μπορεί να φέρει γνωστική δυσλειτουργία σε ηλικιωμένους.
«[Το] αποδεικτικό στοιχείο συνεχίζει να χτίζει ότι είστε αυτό που τρώτε όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου», ο Richard Isaacson, διευθυντής της κλινικής πρόληψης του Alzheimer στο Weill Cornell Medicine και του Νοσοκομείου της Νέας Υόρκης-Πρεσβυτεριανού που δεν συμμετείχε στην μελέτη, είπε στο CNN.
"Σε αυτή τη σημαντική μελέτη, οι ερευνητές έδειξαν ότι είναι δυνατόν όχι μόνο να βελτιωθεί η γνωστική λειτουργία, ιδιαίτερα η μνήμη, αλλά και να μειωθεί ο κίνδυνος παθολογίας της νόσου του Αλτσχάιμερ », πρόσθεσε.
Περισσότερα άρθρα σχετικά με: Αλτσχάιμερ, υγεία, Μεσογειακή διατροφής
Απρίλιος 24, 2023
Μόλις το δεκαπέντε τοις εκατό των Αμερικανών είναι εξοικειωμένοι με τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία, σύμφωνα με έρευνα της Cleveland Clinic.
Νοέμβριος 6, 2023
Οι ερευνητές ερεύνησαν τη χρήση της διυδροξυφαινυλογλυκόλης, μιας πολυφαινόλης που υπάρχει στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, για τη θεραπεία της νεφρικής νόσου που προκαλείται από διαβήτη τύπου 1.
Οκτώβριος 24, 2023
Τα βακτήρια του ελαιώνες μπορεί να είναι το κλειδί για την καταπολέμηση της ξυλέλλας
Ορισμένοι μικροοργανισμοί παρέχουν βιολογικά πλεονεκτήματα όπως ένα δευτερεύον ανοσοποιητικό σύστημα, ανακάλυψαν ερευνητές.
Σεπτέμβριος 15, 2023
Χρήση αποτελεσματικών μικροβίων για την ενίσχυση των αποδόσεων βιολογικής ελιάς στη Νέα Ζηλανδία
Ο Ross Vintiner, βραβευμένος βιοδυναμικός ελαιοκαλλιεργητής στη Νέα Ζηλανδία, πιστεύει ότι τα μικρόβια είναι το μέλλον της γεωργίας.
Ιανουάριος 15, 2024
Ξεχωριστή έρευνα έχει βρει επίσης ότι η κατανάλωση ελαιολάδου βελτιώνει την υγεία του κρέατος και των αυγών κοτόπουλου για ανθρώπινη κατανάλωση.
Ενδέχεται. 1, 2023
Η νέα μέθοδος χρησιμοποιεί χαρτί χαραγμένο με λέιζερ και smartphone για να προσδιορίσει τις πολυφαινόλες σε ένα δείγμα.
Αύγουστος 31, 2023
Η σημασία της επιλογής υγιεινών σνακ για τη συνολική υγεία σας
Η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να είναι ευεργετική για τη γενική υγεία, ακόμα κι αν τσιμπολογάτε συχνά.
Μάρτιος 27, 2023
Η Med Diet πιο αποτελεσματική στην πρόληψη της παχυσαρκίας από άλλες δίαιτες, ευρήματα μελέτης
Η ανασκόπηση της βιβλιογραφίας διαπίστωσε ότι η ευχάριστη μεσογειακή διατροφή και η εστίασή της στην κατανάλωση υγιεινών λιπαρών βοηθούν να γίνει πιο αποτελεσματική από τις δίαιτες με χαμηλά λιπαρά.