Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των νεογνών από την κύρια αιτία θνησιμότητας, προτείνει μελέτη

Περίληψη

Μια νέα μελέτη προτείνει ότι η μεσογειακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Μικρής ηλικίας Κύησης (SGA) στα νεογνά, με τα αποτελέσματα να δείχνουν σημαντική μείωση στις γεννήσεις SGA σε σύγκριση με τις ομάδες ελέγχου. Η μελέτη, που διεξήχθη σε περισσότερες από 1,200 έγκυες γυναίκες, υπογραμμίζει τα πιθανά οφέλη της μεσογειακής διατροφής και των τεχνικών μείωσης του στρες που βασίζονται στην επίγνωση για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων υγείας της μητέρας και του νεογνού.

Σύμφωνα με ένα νέο μελέτη, ακολουθώντας α Μεσογειακή διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ενός από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τα νεογνά.

Το μικρό για την ηλικία κύησης (SGA) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το 27 τοις εκατό όλων των γεννήσεων παγκοσμίως και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα αναπνοής και οξυγόνωσης για τα νεογνά και περαιτέρω προβλήματα υγείας καθώς ενηλικιώνονται.

Η νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης επικεντρώθηκε στα αποτελέσματα της μεσογειακής διατροφής και στην υιοθέτηση τεχνικών μείωσης του άγχους που βασίζονται στη συνείδηση ​​στις έγκυες γυναίκες. Και οι δύο συγκρίθηκαν με τη συνήθη φροντίδα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν ένα δείγμα περισσότερων από 1,200 γυναικών με μονήρεις κυήσεις με υψηλό κίνδυνο SGA. Οι επιστήμονες που εργάζονται στο Hospital Clínic de Barcelona χώρισαν το δείγμα σε τρεις ομάδες.

Το πρώτο – επικεντρωμένο στη μεσογειακή διατροφή – λάμβανε δύο ώρες μηνιαίως ατομικές και ομαδικές εκπαιδευτικές συνεδρίες. Σε αυτούς τους συμμετέχοντες δόθηκαν επίσης συμπληρώματα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και καρύδια.

Η δεύτερη ομάδα εργάστηκε με τεχνικές μείωσης του στρες για οκτώ εβδομάδες, ενώ η τρίτη ομάδα φροντίστηκε σύμφωνα με τα υπάρχοντα θεσμικά πρωτόκολλα.

"Το κύριο καταληκτικό σημείο ήταν το ποσοστό των νεογνών που είχαν SGA κατά τον τοκετό, που ορίστηκε ως βάρος γέννησης κάτω από το 10^th εκατοστημόριο», έγραψαν οι ερευνητές.

"Το δευτερεύον καταληκτικό σημείο ήταν μια σύνθετη δυσμενής περιγεννητική έκβαση (τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα: πρόωρος τοκετός, προεκλαμψία, περιγεννητική θνησιμότητα, σοβαρή SGA, νεογνική οξέωση, χαμηλή βαθμολογία Apgar ή παρουσία οποιασδήποτε σημαντικής νεογνικής νοσηρότητας)», πρόσθεσαν.

Από τις 1,184 γυναίκες που ολοκλήρωσαν τη δοκιμή, 88 νεογνά από την ομάδα ελέγχου προσβλήθηκαν με SGA. Στην ομάδα της μεσογειακής διατροφής, ο αριθμός αυτός έπεσε στους 55, ενώ η ομάδα τεχνικών μείωσης του στρες είχε 61 γεννήσεις SGA.

Οι αριθμοί υποδηλώνουν ότι η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής μείωσε σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο SGA. Παρόμοια ευεργετικά αποτελέσματα από την παρακολούθηση της μεσογειακής διατροφής αναφέρθηκαν επίσης για τα αποτελέσματα συγκεκριμένων γεννήσεων SGA που διερευνήθηκαν από τους ερευνητές.

Ενώ τα αποτελέσματα για άλλη μια φορά προωθούν την Μεσογειακή διατροφή για εγκυμοσύνη, οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι η μελέτη θα πρέπει να θεωρείται μόνο προκαταρκτική.

Τόνισαν τη σημασία της αναπαραγωγής αυτών των ερευνητικών ευρημάτων σε μελέτες παρακολούθησης και σε άλλους πληθυσμούς πριν συστήσουν τη μεσογειακή διατροφή σε ασθενείς με κίνδυνο SGA.

Ωστόσο, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η παρακολούθηση της δίαιτας μπορεί να έχει άλλα ευεργετικά αποτελέσματα για τις έγκυες γυναίκες.

Ένας μελέτη που διεξήχθη στην Ισπανία έδειξε ότι η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως, ξηρών καρπών, φρούτων, λαχανικών, λιπαρών ψαριών και ελαιολάδου μείωσε τον κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα τα μωρά στα πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας κατά 32%.

Άλλες μελέτες έδειξαν πώς η μεσογειακή διατροφή μπορεί να περιορίσει σημαντικά την αύξηση βάρους που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης.

Στο πρόσφατο παρελθόν, ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι η χορήγηση έξτρα παρθένου ελαιολάδου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτρέψει την προγεννητική οξειδωτική βλάβη και να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου στην ενήλικη ηλικία.

• Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης
• PubMed