Η τήρηση της μεσογειακής διατροφής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Περίληψη

Μια πρόσφατη μελέτη διερεύνησε τον αντίκτυπο των διατροφικών παρεμβάσεων στην κολπική μαρμαρυγή, διαπιστώνοντας ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μια ισχυρή προληπτική στρατηγική κατά της πάθησης λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών επιδράσεών της. Παρά την περιορισμένη έρευνα σχετικά με τους συγκεκριμένους μηχανισμούς που εμπλέκονται, η μελέτη προτείνει ότι οι διατροφικές παρεμβάσεις, ιδιαίτερα η μεσογειακή διατροφή, θα πρέπει να εξετάζονται ολιστικά για την πρόληψη ασθενειών με βάση τα αποδεδειγμένα οφέλη τους για την καρδιαγγειακή υγεία και άλλες καταστάσεις.

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Cardiovascular Medicine εξέτασε τα τρέχοντα στοιχεία σχετικά με τον αντίκτυπο των διατροφικών παρεμβάσεων, των μεμονωμένων θρεπτικών συστατικών και άλλων διατροφικών συστατικών στην πάθηση.

Η πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία, η κολπική μαρμαρυγή, χαρακτηρίζεται από γρήγορο και ακανόνιστο παλμό των κολπικών θαλάμων της καρδιάς. Η πάθηση μπορεί να συμβάλει ή να είναι πρόδρομος ενός ευρέος φάσματος επιπλοκών, από πόνο στο στήθος και λιποθυμία έως καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό.

Παρά την πρόοδο στις ιατρικές διαδικασίες και τις φαρμακευτικές θεραπείες, η συχνότητα της κολπικής μαρμαρυγής έχει αυξηθεί παγκοσμίως, ιδιαίτερα στον λεγόμενο ανεπτυγμένο κόσμο.

Για παράδειγμα, μια μεγάλη μελέτη κοόρτης υπολόγισε μια αύξηση τριών τοις εκατό στις Ηνωμένες Πολιτείες ετησίως από το 2006 έως το 2018. Αυτό οδήγησε σε αναζωπύρωση του ενδιαφέροντος για τη διαχείριση του τρόπου ζωής, του οποίου η διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή.

Οι ερευνητές από το καρδιολογικό τμήμα του Baylor Scott & White Health Hospital, Τέξας, χρησιμοποίησαν μια προσέγγιση αφηγηματικής σύνθεσης για να διερευνήσουν τον αντίκτυπο των διατροφικών παρεμβάσεων στην κολπική μαρμαρυγή και να αξιολογήσουν τον ρόλο που διαδραματίζουν μεμονωμένα συστατικά αυτών των παρεμβάσεων.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα δύο διατροφικά μοτίβα που συνδέονται συχνότερα με μειωμένα περιστατικά και βελτιωμένα αποτελέσματα ήταν Mediterraneanκαι δίαιτες DASH.

Αν και το τελευταίο συνδέθηκε με βελτιωμένα καρδιαγγειακά αποτελέσματα και μειωμένη θνησιμότητα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής, δεν υπήρχε αποδεδειγμένη επίδραση στη συγκεκριμένη επίπτωση, την υποτροπή ή την εξέλιξη της κολπικής μαρμαρυγής.

Από την άλλη, η μεσογειακή διατροφή χρησίμευε ως ​"μια ισχυρή προληπτική στρατηγική κατά της ανάπτυξης της κολπικής μαρμαρυγής».

Κατά τη διερεύνηση των πιθανών μηχανισμών πίσω από αυτό το φαινόμενο, οι ερευνητές υπέθεσαν αρκετούς πιθανούς παράγοντες.

Το πρώτο είναι το υψηλό ποσοστό της μεσογειακής διατροφής σε φρούτα, λαχανικά και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Και οι τρεις ομάδες τροφίμων παρέχουν αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, τα οποία έχουν αποδεδειγμένα αντιφλεγμονώδη και καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα.

ελευρωπαΐνη, για παράδειγμα, έχει αποδείξει την ικανότητα να μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ευθυγραμμίζοντας με την παραδοσιακή χρήση των φύλλων ελιάς για τη θεραπεία της υπέρτασης.

Οι μελέτες που συζητούνται στο έγγραφο παρέχουν επίσης στοιχεία για τις αντιθρομβωτικές και αντιαρρυθμικές ιδιότητες του oleocanthal υδροξυτυροσόλη, ενώσεις που βρίσκονται σχεδόν αποκλειστικά στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.

Αυτές οι ενώσεις έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου και μειώνουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο συμβάντων όπως το εγκεφαλικό σε ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή.

Η σημασία των ενώσεων με βάση την ελιά υποστηρίχθηκε περαιτέρω από μια δευτερογενή ανάλυση το 2014 ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ δίκη, η οποία αποκάλυψε σημαντική προστασία από την κολπική μαρμαρυγή από μια μεσογειακή διατροφή συμπληρωμένη με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.

Οι ερευνητές ανέφεραν αυτήν την ανάλυση, η οποία έδειξε 38 τοις εκατό μείωση του σχετικού κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Ενώ τα εξεταζόμενα στοιχεία υποστήριξαν έντονα τον ρόλο των αντιοξειδωτικών και των πολυφαινολών, ιδιαίτερα όσον αφορά τις άμεσες συνδέσεις με μειωμένη συχνότητα κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές τονίζουν ότι οι εν λόγω μηχανισμοί παραμένουν σχετικά ανεξερεύνητοι.

Ως εκ τούτου, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ενώ κάθε συστατικό απαιτεί εκτεταμένη περαιτέρω έρευνα, οι διατροφικές παρεμβάσεις όπως η μεσογειακή διατροφή θα πρέπει να εξετάζονται ολιστικά στο πλαίσιο της πρόληψης ασθενειών.

Αυτό το συμπέρασμα βασίζεται στα αυξανόμενα στοιχεία που δείχνουν ότι η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με τη σημαντική μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων και σακχαρώδης διαβήτης, βελτιώθηκε αρτηριακή πίεση, αντίσταση στην ινσουλίνη, προφίλ λιπιδίων και τριγλυκεριδίων, και σημαντικά χαμηλότερη παχυσαρκία ποσοστά.

• αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό