Προσθέστε ελαιόλαδο στο δέρμα σας

Υπάρχουν πολλοί γνωστοί λόγοι για να συμπεριλάβετε το ελαιόλαδο στη διατροφή σας. Από την υγεία της καρδιάς έως την πρόληψη του καρκίνου, ο κατάλογος συνεχίζει να αυξάνεται όσο περισσότερο οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου ανακαλύπτονται.

Ακριβώς όπως το ελαιόλαδο είναι ένα υγιές μέρος της διατροφής σας, μπορεί επίσης να είναι μια αξιόλογη προσθήκη στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας.

Το δέρμα σας διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην αποτοξίνωση του σώματός σας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να διατηρείται όσο το δυνατόν καθαρότερο και υγιέστερο.
Δείτε επίσης:Οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου
Μπορεί να φαίνεται αντιδιαισθητικό να εφαρμόσετε ελαιόλαδο στο δέρμα σας, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό φράγμα για την προστασία από τη βρωμιά και τα συντρίμμια. Πλένοντας το πρόσωπό σας και κρατώντας το πολύ στεγνό, θα μπορούσατε πραγματικά να ενθαρρύνετε ξεσπάσματα και ανθυγιεινό δέρμα. Μια ελαφριά επίστρωση εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου στο πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο, δημιουργεί ένα εξαιρετικό προστατευτικό στρώμα. Φροντίστε να κάνετε μασάζ στο λάδι σας μέχρι να απορροφηθεί σχεδόν πλήρως. Θυμηθείτε ότι κάτι λίγο κάνει πολύ, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πολλά από τα αγαπημένα σας EVOO για να αποκομίσετε τα οφέλη.

Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και σκουαλένιο, το οποίο είναι ένα από τα πιο κοινά λιπίδια που παράγονται από ανθρώπινα κύτταρα του δέρματος (Wrangler even το βάζει στο τζιν). Οι βιταμίνες Α και Ε στο ελαιόλαδο το καθιστούν μια εξαιρετική αντιγηραντική ένωση. Ένα καθημερινό σχήμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, ενώ ταυτόχρονα τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα σας (σίγουρα έργα για την Sophia Loren).

Απλώστε ελαιόλαδο στο καθαρό δέρμα σας μετά τη χρήση γραφίτη. Τα γραφίτη επιτρέπουν στο δέρμα σας να επιστρέψει στο σωστό επίπεδο pH. Το πρόσωπό σας θα πρέπει να είναι ελαφρώς υγρό κατά την εφαρμογή του EVOO για να απορροφηθούν καλύτερα από το δέρμα σας οι ενυδατικές ιδιότητες. Θυμηθείτε να συνδυάσετε τη χρήση του ελαιόλαδου ως ενυδατική κρέμα με αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες.