News Briefs
Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της περιοδοντίτιδας και στην προστασία των ούλων.
Ορισμένες από τις μελέτες έχουν επίσης καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και των βοηθημάτων στη γενική στοματική υγεία. Τα θετικά αποτελέσματα του ελαιολάδου παρατηρήθηκαν όταν λαμβάνονται συχνά.
Δείτε επίσης:Ειδήσεις υγείαςΗ τερηδόνα έχει ως αποτέλεσμα κοιλότητες και, χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη και πιθανή απώλεια δοντιών. Οι μελέτες δείχνουν ότι τακτική κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από αυτά τα ζητήματα, μαζί με την καλή στοματική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένου του βουρτσίσματος των δοντιών με οδοντόκρεμα με φθόριο, νήμα και στοματικό διάλυμα.
Ένας μελέτη κοίταξε αν το Μεσογειακή διατροφής μπορεί να παίξει ρόλο στην περιοδοντίτιδα και δεν ανακάλυψε σημαντική σχέση. Ωστόσο, διαπίστωσε ότι η συχνή κατανάλωση ελαιολάδου συγκεκριμένα είχε σημαντική αντίστροφη συσχέτιση με την περιοδοντίτιδα.
Ενας ξεχωριστός μελέτη σχετικά με την επίδραση της μεσογειακής διατροφής στην στοματική υγεία, εξετάστηκαν σύνθετοι υδατάνθρακες, φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηροί καρποί, θαλασσινά, ελαιόλαδο και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Επιβεβαίωσε ότι το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε ελαϊκό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού βιοφίλμ, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να προστατεύσει από την τερηδόνα και την περιοδοντίτιδα. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων βελτιώνει την στοματική υγεία.
Τράβηγμα ελαιολάδου είναι επίσης γνωστό ότι παράγει αρκετά θετικά οφέλη για την υγεία, αυξάνουν την ενέργεια, οδηγούν σε πιο υγιές δέρμα και οδηγούν σε πιο λευκά δόντια.
Αυτή η πρακτική περιλαμβάνει λάδι στροβιλισμού γύρω από το στόμα σας για πέντε έως 20 λεπτά και στη συνέχεια να το φτύσει. Η έρευνα δείχνει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση ενός υγιούς στόματος και δοντιών όταν περιλαμβάνεται σε μια καθημερινή ρουτίνα υγιεινής.
Περισσότερα άρθρα σχετικά με: υγεία, Μεσογειακή διατροφής, υγεία του ελαιολάδου
Απρίλιος 3, 2024
Η Ουρουγουάη θα φιλοξενήσει συνέδριο για την έρευνα στον τομέα του ελαιολάδου, την καινοτομία
Επιστήμονες, παραγωγοί και αξιωματούχοι θα συναντηθούν στην Ουρουγουάη τον Νοέμβριο για να συζητήσουν τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες για τον τομέα του ελαιολάδου της Νότιας Αμερικής.
Δεκέμβριος 5, 2023
Παρά το γεωργικό του άκαρι, η κομητεία Kern υποφέρει από αυξημένα επίπεδα τροφικής ανασφάλειας, παχυσαρκίας και διαβήτη σε σύγκριση με την υπόλοιπη πολιτεία.
Ιανουάριος 3, 2024
Προώθηση του ρόλου της γυναίκας στον κλάδο της ελιάς
Η Jill Myers ίδρυσε το δίκτυο Women in Olive Oil για να συνδέσει τις γυναίκες σε όλο τον κλάδο, προωθώντας παράλληλα τις φωνές τους και τονίζοντας τη συνεισφορά τους.
Αύγουστος 10, 2023
Η κατανόηση της γενετικής ποικιλότητας των ποικιλιών ελιάς θα βοηθήσει τους αγρότες να επιλέξουν τις καλύτερες ποικιλίες για το κλίμα και το φυτοϋγειονομικό τους περιβάλλον.
Ιούλιος 12, 2023
Οι φαινόλες στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πιο σημαντικές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και την προώθηση της απώλειας βάρους από τα λίπη του.
Ιανουάριος 2, 2024
Μελέτη αποκαλύπτει πώς οι πολυφαινόλες μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη
Τα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αποτελούμενη από έξτρα παρθένο ελαιόλαδο εμπλουτισμένο με πολυφαινόλες έδειξαν γονιδιακές εκφράσεις που σχετίζονται με μειωμένο οξειδωτικό στρες και φλεγμονή.
Μάρτιος 10, 2024
Οι ερευνητές χρησιμοποιούν υπερήχους για να ανιχνεύσουν νοθευμένο ελαιόλαδο
Θα μπορούσαν να εντοπίσουν έξτρα παρθένο ελαιόλαδο νοθευμένο με μόλις ένα τοις εκατό ηλιέλαιο ή εξευγενισμένο ελαιόλαδο.
Οκτώβριος 12, 2023
Οι ερευνητές εντοπίζουν τρεις ποικιλίες ελιάς ανθεκτικές στον διάχυτο μύκητα
Τρεις διασταυρώσεις ελιών Φραντόιο, Κορωνέικη και Αρμποσάνα αντιστάθηκαν στη Verticillium dahlia σε ελεγχόμενο περιβάλλον.