`Ετήσια λίστα μεσογειακών διατροφικών κορυφών - Olive Oil Times

Μεσογειακή Διατροφή Tops Ετήσια Λίστα

Ιανουάριος 2, 2020
Τζούλι Αλ Ζουμπί

Πρόσφατες Ειδήσεις

Η καλύτερη Μεσογειακή διατροφής ανακηρύχθηκε το καλύτερο διαιτητικό σχήμα στην ετήσια λίστα των US News & World Report, η οποία καταρτίζεται από μια ομάδα ειδικών διατροφολόγων, ειδικών διαβήτη, ειδικών για την υγεία της καρδιάς και την απώλεια βάρους.

Ήταν για τρίτη συνεχή χρονιά η διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο κατατάχθηκε ως το καλύτερο συνολικό σχέδιο διατροφής.

Η διατροφή κατατάχθηκε επίσης στην κορυφή πρόληψη του διαβήτη και την καλύτερη φυτική διατροφή.

Η μεσογειακή διατροφή υπερέβη 35 άλλα σχέδια διατροφής λόγω των οφελών για την υγεία της καρδιάς και της ικανότητάς της να αποτρέψει τον διαβήτη. Ήταν επίσης χαιρετίστηκε ως η πιο εύκολη διατροφή για να ακολουθήσει.

Το MedDiet προτιμήθηκε σε κέτο, βιγκανισμό και εμπορικά σχέδια διατροφής όπως οι Weight Watchers και Jenny Craig.



Olive Oil Times Σειρά βίντεο
Διαφήμιση

Σχετικά άρθρα

Σχόλια / Προτάσεις